產(chǎn)后媽媽的飲食不僅關(guān)乎自身的身體健康，還關(guān)系到寶寶的營養(yǎng)吸收。產(chǎn)后“月子”在傳統(tǒng)的觀念中是該大補的時候。補品不僅對產(chǎn)后媽媽具有滋補身體還有回復(fù)元氣的，那么所有的補品孕媽媽都可以吃嗎？很多大補的補品都是不適合產(chǎn)婦的。

麥乳精

麥乳精是由牛奶、奶油、雞蛋、麥芽等多種營養(yǎng)原料制成，它含有高糖、高蛋白，產(chǎn)婦應(yīng)補充營養(yǎng)，但不能吃麥乳精。因為麥乳精中還含有麥芽糖和麥芽粉。這兩種從麥芽中提取的成分有營養(yǎng)價值又具藥用價值。它們能消化一切飲食積聚，補助脾胃，但麥芽對回奶十分有效。因此，產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)需要給寶寶提供充足的乳汁，不要吃麥乳精為好，以免影響乳汁的分泌。

人參

產(chǎn)后女性身體虛弱，而人參是大補的食物，很多女性認為產(chǎn)后馬上吃人參可大大補充元氣。這是不正確的想法，人參最主要是補氣，而產(chǎn)后女性正需要補虛化淤，如果在這個時候吃人參有害無利。

并且人參有興奮神經(jīng)的作用，產(chǎn)婦吃后容易使神經(jīng)太過興奮、失眠、心神不寧。但是產(chǎn)婦在分娩的時候消耗了太多的精力和能量，產(chǎn)后最需要的是好好休息，因此產(chǎn)后吃人參會嚴重影響產(chǎn)婦的精力恢復(fù)。人參除了補氣，還可促進血液循環(huán)，這對產(chǎn)婦來說非常不好，服用后可造成產(chǎn)婦流血不止，甚至大出血。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個星期內(nèi)都不要服用人參。