另外，再分享一個(gè)網(wǎng)友分享的月子餐食譜及食材安排。據(jù)說(shuō)，這個(gè)月子餐30天食譜是量身定制的，她自己使用感覺(jué)還可以，有配合一些藥膳來(lái)使用。她本來(lái)不想要，老公堅(jiān)持要買。算了，也不知道是為了她，還是為他兒子呢。。哈哈。閑話少說(shuō)了。言歸正傳吧。

餐譜加一些體質(zhì)調(diào)理包價(jià)格600大洋，現(xiàn)在放出來(lái)分享。如果能幫到你，我萬(wàn)分高興。

食譜包含非常詳細(xì)的做法，總共30天，每天6頓，3正餐、3加餐少食多餐。

餐譜之后還有食材采購(gòu)清單，與每天的餐譜是對(duì)應(yīng)的。

我覺(jué)得這食譜挺科學(xué)的，能幫助到更多媽媽，我很樂(lè)意。~種善因結(jié)善果。