寶寶幾天都沒拉臭臭了，每次抱著讓他拉，但就是拉不出來(lái)。有時(shí)候把整張臉都脹紅了，也只能便出一小點(diǎn)?？粗⒆颖惚汶y受，媽咪這心里就著急。一著急吧，就六神無(wú)主，然后就亂用方法。

雖然有些民間便秘治療寶寶便秘有一定的效果，但幾乎都是治標(biāo)不治本，只能臨時(shí)緩解，而不能起到根本作用。治療小兒便秘，“揪”出幕后“兇手”，對(duì)癥治療才是王道。

首先，我們要弄清楚，為何喝奶粉的容易便秘，但喝母乳的孩子便秘卻較少發(fā)生呢？原因主要有以下幾個(gè)：

吃奶粉的寶寶為何易便秘？

1、奶粉沖調(diào)不當(dāng)，有些家長(zhǎng)會(huì)把奶粉沖的非常的濃稠，覺得這樣寶寶會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)不然，這樣反而會(huì)引起寶寶奶粉消化不良。

2、水分?jǐn)z取不足，一些寶寶不喜歡喝水，家長(zhǎng)也不會(huì)可以喂食，這樣也會(huì)引起寶寶消化不良。

3、攝取食物量過少，如喝奶量過少時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致糞便殘?jiān)俣斐杀忝?。?dāng)然，寶寶的飲食習(xí)慣改變、活動(dòng)量增加等原因也會(huì)造成暫時(shí)性的排便不規(guī)律。

什么奶粉不便秘？

寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬。

所以，在選購(gòu)奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。

一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。