寶寶幾天都沒拉臭臭了，每次抱著讓他拉，但就是拉不出來。有時候把整張臉都脹紅了，也只能便出一小點?？粗⒆颖惚汶y受，媽咪這心里就著急。一著急吧，就六神無主，然后就亂用方法。

雖然有些民間便秘治療寶寶便秘有一定的效果，但幾乎都是治標不治本，只能臨時緩解，而不能起到根本作用。治療小兒便秘，“揪”出幕后“兇手”，對癥治療才是王道。

首先，我們要弄清楚，為何喝奶粉的容易便秘，但喝母乳的孩子便秘卻較少發(fā)生呢？原因主要有以下幾個：

吃奶粉的寶寶為何易便秘？

1、奶粉沖調不當，有些家長會把奶粉沖的非常的濃稠，覺得這樣寶寶會吸收更多的營養(yǎng)，其實不然，這樣反而會引起寶寶奶粉消化不良。

2、水分攝取不足，一些寶寶不喜歡喝水，家長也不會可以喂食，這樣也會引起寶寶消化不良。

3、攝取食物量過少，如喝奶量過少時，也會導致糞便殘渣太少而造成便秘。當然，寶寶的飲食習慣改變、活動量增加等原因也會造成暫時性的排便不規(guī)律。

什么奶粉不便秘？

寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

所以，在選購奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。

一般宜選擇在進食后讓孩子排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。