引起寶寶便秘的原因有很多，大多數(shù)都是由于飲食上火所導(dǎo)致的，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來講，媽媽們飲食上火的話，會(huì)直接通過母乳來影響到寶寶；而添加輔食的寶寶便秘的話，有可能是輔食添加所導(dǎo)致的腸胃不消化或者上火；還有寶寶的腸胃消化能力有限，加之沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，這些原因都是可能造成便秘的因素。

那么，寶寶上火便秘怎么辦才好呢？家長(zhǎng)朋友們不用太擔(dān)心，我們可以通過以下的5個(gè)方法來進(jìn)行緩解治療，還有預(yù)防寶寶上火便秘的方法也非常重要，下面，趕緊隨本文一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

寶寶上火便秘怎么辦？

寶寶上火便秘怎么辦？

1、調(diào)整寶寶的飲食

如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣

嬰兒從3—4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、按摩腹部和肛門口

媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口，能引起生理反射，促進(jìn)寶寶排便。

4、開塞露通便

嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。使用時(shí)要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

5、切忌濫用藥物治療

可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。清熱解毒，潤(rùn)腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用。

藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥，常服這類藥，會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴(yán)重。