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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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1.雞腿洗凈,用熱水稍稍泡一下;核桃去殼掰成幾塊;黑豆洗凈浸泡半小時。
2.把所有材料放入燉盅,加水。
3.等電飯煲的水開了之后,放燉盅下去。燉一個半到兩小時,即可。
木耳可以提前泡發(fā),隨吃隨用。
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