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牛奶枸杞燉銀耳

來源: 家佳樂美食 編輯：家佳樂美食 訪問手機版

用料
銀耳30g
枸杞適量
白糖或蜂蜜或原味不放適量
牛奶1盒
水1升
 
牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟

　　 1.晚上的行動：銀耳提泡發(fā)上燉鍋大伙燉開轉小火

　　 2.早上的功課：灑適量枸杞繼續(xù)大伙燉10分鐘

　　 3.食用前加牛奶稍加攪拌蜂蜜調味你就可以享用了~各位早安

小貼士

　　 1.牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子；牛奶與生魚同食會中毒

2.枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用

3.救算不放白糖和蜂蜜，原味得口感也是相當的好~！

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