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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機(jī)版
食材:黃豆40克,核桃仁20克,燕麥片3小勺,清水
做法:
1、提前一夜把黃豆洗凈,浸泡,放進(jìn)冰箱待用。準(zhǔn)備核桃仁和麥片。
2、黃豆再用清水沖洗,去掉浮沫。把食材全部倒進(jìn)豆?jié){機(jī),加水至標(biāo)識(shí)水位線。
3、接通電源,按下濕豆健即可。
4、十幾分鐘后,機(jī)器鳴笛,豆?jié){好了,倒出來即可食用,不用過濾的。
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