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每天喝一碗醪糟湯，可以豐胸和美白肌膚，但是得長(zhǎng)期吃才行。
尤其是坐月子的女性喝這個(gè)更好，最好是自制的，不要添加防腐劑，網(wǎng)上有制作方法可以嘗試
還有伊樂(lè)瑞的膠原蛋白也不錯(cuò)，連續(xù)吃也能美白皮膚，增加皮膚彈性。你可以了解了解，網(wǎng)上搜一下也有。
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