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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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材料:
西谷米1杯,水6杯,糖1杯,洋菜粉1大匙,芒果2個(gè)
做法:
(1)將芒果去皮切丁備用。
(2)備1鍋水煮沸后,將西谷米放入煮5~6分鐘撈起瀝干備用。
(3)取一只干鍋,將糖與洋菜粉拌勻,再加6杯水拌勻至糖與洋菜粉溶化,即可移至爐火上煮開。
(4)將煮好的西谷米放入煮開的洋菜水?dāng)嚢瑁葻岫壬越翟賹⒚⒐尤?,即可倒入模型放涼切塊食用。
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