紅糖姜茶的具體做法

生姜:150克 紅糖:250克

功效:暖宮、活血

做法:生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,250克紅糖加150克生姜。

再根據(jù)個人口味加入紅棗,就好了..不要開始時就加..會有苦味的..
快出鍋時加就好了..那樣會比較甜~!

效果不會很明顯,可以長期服用。