雞肉蓋飯雞肉蓋飯是一道簡單的快餐,做法簡單,
食材易取,
雞腿煎過之后,又嫩又好吃,在放入一些時令的蔬菜,補充多種營養(yǎng),一道簡單美味的蓋飯就做好了。
主料:
米飯2碗
輔料:雞腿2個 卷心菜半棵 尖椒2個
調(diào)料:食鹽適量 料酒適量
生抽2小勺 老抽1小勺 蠔油1大勺
黑胡椒適量
白糖1小勺 水適量
做法:
1.雞腿洗凈準(zhǔn)備去骨
2.用剪刀先沿著一側(cè)把雞腿剪開,然后把骨頭周圍的肉輕輕剔除下來
3.用刀在肉上剁一些刀口,有筋的地方斷開,撒上料酒、鹽和黑胡椒碎腌制20分鐘以上
4.腌雞肉的時候來準(zhǔn)備配菜,把卷心菜和
辣椒洗凈切成絲備用