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冰糖銀耳湯

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機(jī)版

“冰糖銀耳湯,一個(gè)銅板一碗,甜的不要錢,不甜倒給錢啦”,從吆喝中可以看出我國的傳統(tǒng)文化,每一個(gè)地方的吆喝都受到當(dāng)?shù)匚幕纳钌钣绊?,也使得這吆喝也具有一定的地域代表性,一般聽吆喝就能聽出這是哪一帶的吆喝,吆喝是一種文化傳承的體現(xiàn),一段好的吆喝就能夠帶來不錯(cuò)的生意。

冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯

食材準(zhǔn)備

銀耳15克,雪梨1個(gè),枸杞適量,冰糖70克。

方法步驟

1、銀耳15克,放入40度左右的溫水中浸泡20分鐘后洗凈;

2、取鍋燒水,放入1500ml水,加入銀耳,蓋鍋大火燒開后小火煮20分鐘;

3、將梨洗凈,切塊,放入鍋中,蓋鍋再煮半小時(shí);

4、然后將枸杞洗凈放入鍋中,加入冰糖,再煮10分鐘左右關(guān)火即可。

山藥冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯

食材準(zhǔn)備

銀耳適量,,山藥,枸杞,冰糖適量。

方法步驟

1、將銀耳放入水中浸泡1小時(shí)待用;

2、枸杞,紅棗泡洗,山藥切小塊 ;

3、取鍋燒水,將銀耳撕成小朵放入鍋中,大火燒開;

4、水開后放入山藥,紅棗,枸杞和冰糖,攪拌至濃稠后轉(zhuǎn)小火;

5、再煮半小時(shí)左右即可出鍋。

豬手冰糖銀耳湯的做法

冰糖銀耳湯

食材準(zhǔn)備

豬手,銀耳,胡蘿卜,料酒 ,,冰糖。

方法步驟

1、將銀耳用熱水泡發(fā),沖洗干凈后撕成小碎片;

2、豬手洗凈刮毛,切開,胡蘿卜洗凈切塊;

3、鍋中加清水,放入適量的姜片,料酒和豬手一起煮沸去除沫后溫水洗凈;

4、取湯鍋,放入銀耳,豬手,加入足量的清水,大火煮開后再煮10分鐘;

5、然后轉(zhuǎn)中小火煮2小時(shí)左右,下入胡蘿卜,冰糖燉1小時(shí)左右即可出鍋。

銀耳的營養(yǎng)功效

冰糖銀耳湯

銀耳古時(shí)候認(rèn)為是延年益壽的佳品,其營養(yǎng)價(jià)值是毋庸置疑的,它能夠清熱,解毒,增強(qiáng)人體免疫能力。另外很多妹子喜歡它的祛斑美容外加減肥的效果。此外銀耳還有具有潤肺,益氣,強(qiáng)身健體的功效。

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