在日常生活中，很多人都會(huì)喜歡喝紅牛，尤其是年輕人。紅牛的味道好，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，深受人們歡迎。那么紅牛不能和什么一起吃呢？

紅牛雖好，但是，喝紅牛也有很多的禁忌的。喝紅牛的時(shí)候，飲食搭配是很有講究的，不能和茶水、酒、咖啡以及含鐵高的食物一起吃。下面讓我們具體來看看吧！

紅牛不能和什么一起喝

紅牛不能和酒一起吃

紅牛中含有咖啡因成分，在食用之后對(duì)神經(jīng)具有一定的刺激作用，而酒中含有酒精，也對(duì)神經(jīng)有興奮作用，這兩種一起喝時(shí)，容易導(dǎo)致這種興奮性過大，會(huì)使人感到緊張、心煩氣躁、加重頭痛、引發(fā)失眠以及誘發(fā)心臟病等。

紅牛不能和茶水一起喝

紅牛和茶都有很強(qiáng)的提神醒腦作用，一起食用時(shí)會(huì)加重這種刺激，并且這兩種食物都能活血，使用后會(huì)促進(jìn)血液流動(dòng)，也會(huì)給人一種興奮感覺，一起喝時(shí)很容易引起失眠癥。

紅牛不能和含鐵高的食物一起吃

鐵離子是人體中的必須礦物質(zhì)，這種離子參與人體內(nèi)血紅蛋白的合成，是細(xì)胞的中藥組成成分，而紅牛中含有的咖啡因成分會(huì)抑制人體對(duì)食物中鐵離子的吸收，經(jīng)常一起吃容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

常見的含鐵高的食物有：木耳、海藻類、動(dòng)物肝臟、菠菜等。

紅牛不能和咖啡一起吃

紅牛和咖啡都含有咖啡因，紅牛中咖啡因含量還好，而咖啡中的咖啡因含量很高，兩種一起吃時(shí)會(huì)導(dǎo)致咖啡因嚴(yán)重超出人的每天攝入量，對(duì)身體危害會(huì)增加很多。

紅牛不能和香煙一起吃

在抽煙的時(shí)候切忌不要喝紅牛，香煙和咖啡因?qū)ρ芏加幸欢ǖ挠不饔茫谝黄鸪詴r(shí)這種副作用會(huì)有雙倍作用，長久保持這種習(xí)慣會(huì)增加血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)；另外，邊喝紅牛邊抽煙還會(huì)使牙齒變黃、口腔有異味。

紅牛不能和感冒藥一起吃

大部分的感冒藥中都含有麻黃堿成分，這種成分對(duì)神經(jīng)有興奮作用，而紅牛也有這種功效，在一起吃時(shí)很容易出現(xiàn)“過量服藥”的現(xiàn)象；另外，感冒藥對(duì)胃腸還有較強(qiáng)的刺激，而生活中的很多人喝紅牛也會(huì)胃不舒服，一起食用會(huì)加重胃不適感。

紅牛的禁忌人群

失眠的人不適合喝紅牛

有部分人自身睡眠質(zhì)量就很差，經(jīng)常性的出現(xiàn)失眠癥，就算睡著了也容易醒，幾乎沒有深度睡眠，紅牛有很強(qiáng)的提神醒腦作用，因此，經(jīng)常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬不能喝，以免加重失眠癥。

心臟病患者不能喝紅牛

紅牛不僅僅有興奮大腦神經(jīng)的作用，對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物質(zhì)能增強(qiáng)心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重癥狀，嚴(yán)重可能危及生命。

糖尿病患者不宜喝紅牛

紅牛屬于功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對(duì)糖尿的治療和控制血糖不宜。

孕婦不適合喝紅牛

紅牛中含有咖啡因成分，對(duì)正常的成人來說少量攝入是有益的，過多攝入才會(huì)有一定的傷害，而孕婦屬于特殊群體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因通過胎盤屏障，對(duì)胎兒造成一定的影響，有流產(chǎn)或致畸的風(fēng)險(xiǎn)。

特別提醒：雖然孕婦不適合喝紅牛，但待產(chǎn)的產(chǎn)婦喝紅牛是很好的選擇，能及時(shí)補(bǔ)充產(chǎn)婦體力，幫助其順利生產(chǎn)。

小孩不能喝紅牛

紅牛中含有咖啡因，對(duì)神經(jīng)有興奮作用，算是興奮劑的一種，而小孩的神經(jīng)比較敏感，喝紅?？赡苡绊懫渌撸瑢?duì)其生長發(fā)育不利；另外，紅牛中存在一定劑量的防腐劑，而小孩的臟器發(fā)育未完善，攝入防腐劑不能很好的代謝排除，會(huì)在體內(nèi)蓄積，對(duì)今后的身體免疫力有一定影響。

喝紅牛的危害

對(duì)心臟有刺激作用

紅牛飲料中含咖啡因，對(duì)心臟是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān)，造成心臟負(fù)荷加大，血壓升高等負(fù)面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝。

對(duì)視力有損傷

一罐250毫升的X牛飲料含有的咖啡因相當(dāng)于一杯咖啡，然而危險(xiǎn)性比直接飲用咖啡要大得多。大量攝入咖啡因可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，甚至?xí)黾宇净记喙庋鄣臋C(jī)率。視神經(jīng)損傷是一件非常可怕的事。

容易引起高鉀、高鈉癥

紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)量不大就根本不需要補(bǔ)充這些電解質(zhì)，長期飲用可能引起高鉀、高鈉癥。