我們都知道，泡腳是很常見(jiàn)的一種養(yǎng)生保健方式，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，能起到很好的保健功效。那么泡腳能吃感冒嗎？

一般情況下，泡腳是可以起到緩解感冒的作用的。除了泡腳，感冒患者還要注意日常護(hù)理，這樣更有利于感冒的恢復(fù)。下面讓我們具體來(lái)看看吧！

泡腳可以治感冒嗎

可以治療。

泡腳對(duì)感冒的康復(fù)是由好處的，但是嚴(yán)重時(shí)最好及時(shí)的藥物治療，如感冒清熱顆粒，雙黃連口服液，清開(kāi)靈顆粒等治療。

適當(dāng)用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞的作用，對(duì)感冒引起的乏力、頭暈、鼻塞等癥狀有一定的緩解作用。普通感冒多為病毒感染引起，病程常需一周，感冒期間除了多喝水外，注意休息，多吃蔬菜水果。

用什么泡腳治感冒

貫眾防風(fēng)水泡腳

取貫眾葉100克，荊芥，紫蘇葉，防風(fēng)各30克，薄荷20克。

將所有藥材與2000毫升清水一同入鍋煮沸，煮半小時(shí)后去渣取汁，將藥汁倒入盆中，待溫?zé)釙r(shí)泡腳即可，每天泡腳一次，每次半小時(shí)，每天換藥一劑，7天為一個(gè)療程。次方有發(fā)汗解表的作用，對(duì)風(fēng)寒感冒療效甚佳。

荊芥防白水泡腳

取荊芥，防風(fēng)，羌活，獨(dú)活，赤芍各9克，白芷，柴胡，前胡各12克，生姜少量。

將以上藥材放入鍋中煎取藥汁，然后混入熱水中泡腳即可，每日泡腳一次，每次半小時(shí)，每日換一劑，7天為一個(gè)療程。次方具有發(fā)汗解表，祛風(fēng)除濕的作用，有助于調(diào)理外感風(fēng)寒。

浮萍生姜蔥白水泡腳

取浮萍，生姜，蔥白各30克，白酒少許。

將三種材料全部搗爛，放入鍋中，加水煎煮藥液半盆，倒入白酒，待藥液溫?zé)釙r(shí)泡腳即可，每次泡腳15分鐘，注意避風(fēng)，泡腳后立刻用柔軟毛巾將腳擦干，蓋上被子，待出微汗即可，每日洗一次，次方可辛熱發(fā)汗，適用于風(fēng)寒感冒治療，男女老幼皆宜。

羌活蒼術(shù)水泡腳

取羌活，蒼術(shù)，生姜，明礬各30克。

將所有藥材與2000毫升清水一并入鍋煮沸，然后去藥液，倒入盆中泡腳即可，每日一次，每次一劑，7天為一個(gè)療程，次方有發(fā)汗解表的功效，適宜于治療風(fēng)寒感冒。

麻黃桂枝水泡腳

取麻黃，桂枝，紫蘇各15克，生姜，甘草各10克。

將所有藥材與1500毫升清水一同放入鍋中煮沸，然后取藥液倒入盆中，待溫?zé)釙r(shí)用來(lái)泡腳即可，每日一次，每次半小時(shí)，每日一劑，十天為一個(gè)療程。次方有發(fā)汗解表的作用，可用于風(fēng)寒感冒治療。

生姜蒲公英水泡腳

取生姜50克，蒲公英100克。

將生姜切細(xì)，蒲公英擇凈，一同放入藥罐中，加清水適量，浸泡10到15分鐘，水煎取汁，倒入足浴盆中，待水放溫后泡腳，每次泡30分鐘，每日2次，連續(xù)泡三天，次方有辛涼解表，疏散風(fēng)熱之功效，適宜于風(fēng)熱感冒治療。

感冒的護(hù)理方法

1、如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說(shuō)明是肺熱，這時(shí)要停掉魚(yú)、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時(shí)調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒(méi)效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

2、每天晚上睡覺(jué)前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點(diǎn)熱的，別燙著就行，20分鐘，同時(shí)喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開(kāi)水，多排尿，每天堅(jiān)持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時(shí)，不要急于脫衣服，自然消汗即可。易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

3、洗澡的時(shí)候，在澡池里多泡上一會(huì)，蒸房里多呆一會(huì)，呆到身體出汗。

4、生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

5、用熱水洗衣服如果家里有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助于殺死病菌。

6、少吃糖有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)志愿者吃了100g糖之后，免疫系統(tǒng)中的吞噬細(xì)胞將在5個(gè)小時(shí)內(nèi)減少對(duì)細(xì)菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統(tǒng)提供一個(gè)“戰(zhàn)斗”機(jī)會(huì)吧!

7、保證8小時(shí)睡眠如果每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí)，患感冒的機(jī)會(huì)將升高三倍。耶魯大學(xué)的專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)，睡眠紊亂或缺少睡眠都會(huì)影響免疫系統(tǒng)活動(dòng)。