一歲半寶寶食譜——黃瓜粥

黃瓜富含維生素C，維C具有保護(hù)牙齒健康，保護(hù)肝臟，提高免疫力等功效。

準(zhǔn)備食材：大米適量、黃瓜小半根、玉米（粒）少許

步驟1：準(zhǔn)備好玉米粒。

步驟2：準(zhǔn)備好黃瓜丁。

步驟3：準(zhǔn)備一鍋?zhàn)忧逅?，煮開，加入泡了半個(gè)小時(shí)的大米和鮮玉米粒。

步驟4：大火煮開，轉(zhuǎn)小火細(xì)細(xì)慢煮。

步驟5：待米粥8分熟，加入黃瓜丁，開大火，用勺同方向不斷攪動，使粥粘稠。

步驟6：見粥粘稠香濃即可關(guān)火（可以稍微燜一會兒，汁更濃稠）。