寶寶到了4個月以后，單純的母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)增加牛奶的量都已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。這個時候就應該添加輔食了，輔食的添加不但是為了滿足寶寶的生長需要，也是為了以后斷奶做準備。

然而，有的母親覺得母乳充足，有足夠的營養(yǎng)喂養(yǎng)寶寶，所以選擇推遲添加輔食；還有的父母覺得添加輔食太麻煩，母乳能吃多久就吃多久，少時又省力。

其實，這些做法都是不科學的。輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營養(yǎng)，刺激牙齒、口腔發(fā)育，訓練咀嚼及吞咽功能，更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。

但由于寶寶年齡尚過幼小，輔食添加的過程當中也需要注意的地方或飲食禁忌?，F(xiàn)在， 小編就和你八一八嬰兒輔食添加過程需要注意的那些事。

適齡添加輔食

添加輔食要與寶寶月齡相適應添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養(yǎng)輔食系列產品作補充。

從一種到多種

要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。

而且這樣做還有一個好處，即寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能查看出來。若是吃后的幾天內沒發(fā)生不良反應，則表明寶寶可以接受這種食物；如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一周后再喂一次，要是接連出現(xiàn)2～3次不良反應，便可認為寶寶對這種食物過敏。