八個月的寶寶吃什么食物好？這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個月時大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶寶獨(dú)自吃下去的食物）。到12個月時，大多數(shù)寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。

在喂養(yǎng)方面，采用配方奶粉混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶，如果出現(xiàn)腹瀉、便秘、脹氣、溢奶、輕度奶癬、哭鬧等消化不適狀況，同時食欲和精神未有明顯改變，寶寶的體重和身長發(fā)育正常，可能與配方奶粉消化不好有關(guān)。建議給寶寶改吃易消化配方，如雅培親護(hù)，小分子乳清蛋白、低乳糖配方、不添加棕櫚油易吸收脂肪組合。肚肚舒服，少煩惱。食譜輔食方面，媽媽可參照小編下面推薦的這些食譜做法 ：

1．小米山藥粥

8月-1歲寶寶輔食大全

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：·將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

2．胡蘿卜玉米渣粥（8月-1歲寶寶輔食大全）

原料：玉米渣，胡蘿卜

做法：·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滯，健脾止痢。