三、太陽蛋(肉沫蒸蛋)
原料:鮮肉沫,蔥花,淀粉,調(diào)味料
1、肉沫加適量醬油(可不放)、少許鹽、濕淀粉、蔥花(可多放一些)、清水(或高湯)放在一起攪拌均勻
2、將拌好的肉沫鋪入大碗或大盤中,用筷子扒出幾個(gè)坑(數(shù)量視放入雞蛋數(shù)而定),每個(gè)坑中磕入一個(gè)雞蛋
3、將肉沫和雞蛋一起放入蒸鍋里,用旺火蒸15~20分鐘,直至肉沫和雞蛋都蒸熟即可。
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14個(gè)月寶寶食譜推薦
四、清蒸鱸魚
原料:活鱸魚(原料新鮮味道才好),蔥,姜,鹽,香油
1、鱸魚收拾干凈,用刀在魚身兩側(cè)各切3道口子以便進(jìn)味。
2、魚身兩面抹上適量鹽,腌10分鐘左右,
3、蔥、姜切絲撒在魚身上,入鍋前淋少許香油。
4、上蒸鍋蒸12~15分鐘即可(蒸的時(shí)間不要太長,否則魚肉容易老)。

寶寶的腸胃功能以及消化功能都還沒有發(fā)育完全,所以我們在給寶寶添加輔食的時(shí)候,就一定要注意。只有適合的才能讓寶寶能夠接受,且不會給寶寶的身體帶來什么負(fù)擔(dān)...

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