土豆胡蘿卜肉末羹
原料:土豆20克、胡蘿卜1根、肉末30克、生抽、香油各適量
做法:
1)胡蘿卜洗凈、切塊,放攪拌機(jī)打成漿,與土豆泥以及肉末混合。
2)將三合一的土豆胡蘿卜肉末糊在盤(pán)子里,上鍋蒸熟,加1滴生抽、1滴香油即可。
/2-1F616145630258.jpg)
11個(gè)月寶寶食譜大全及做法
蓮藕酥汁丸
原料:豬肉末50克、藕末30克、肉湯10克;老抽、鹽、淀粉各少許
做法:
1)藕末混入肉末,滴進(jìn)1滴老抽、適量鹽,拌入肉湯攪拌均勻。
2)將拌好的餡掐成數(shù)個(gè)小丸子,沾上淀粉整齊地碼到盤(pán)子里,然后上鍋蒸熟即可。
五彩麥片粥
原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc
制作方法:
1、將所有水果洗凈去皮去蒂后切成細(xì)丁。
2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟后,再放上水果丁即可。
熱量247.4大卡
蛋白質(zhì)4.9克
脂肪7克
醣類41.2克
建議:
吞咽能力尚不佳的寶寶,麥片粥可熬煮成稀稠狀,水果則切成小丁并入鍋內(nèi)煮一下,然后再喂食寶寶。

寶寶的腸胃功能以及消化功能都還沒(méi)有發(fā)育完全,所以我們?cè)诮o寶寶添加輔食的時(shí)候,就一定要注意。只有適合的才能讓寶寶能夠接受,且不會(huì)給寶寶的身體帶來(lái)什么負(fù)擔(dān)...

寶寶一天天的長(zhǎng)大,母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶身體所需營(yíng)養(yǎng)的要求了。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng),那么在四個(gè)月的時(shí)候就需要進(jìn)行輔食的添加了,如果是純母乳喂養(yǎng)的話,在六個(gè)月的...

各個(gè)階段月齡的寶寶需要吃的輔食種類不同,5個(gè)月的寶寶剛學(xué)會(huì)吃輔食,算是處于“摸索階段”,這時(shí)候的輔食偏流質(zhì),同時(shí)還得兼顧營(yíng)養(yǎng)。那5個(gè)月寶寶輔食吃什么好呢?...

六個(gè)月的小嬰兒消化系統(tǒng)以及吸收系統(tǒng)都還沒(méi)有完全,所以我們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候,一些細(xì)節(jié)就一定要注意了。不要因?yàn)檫@些細(xì)節(jié)問(wèn)題給寶寶帶來(lái)傷害,這樣就不值得了...

最初的輔食添加味道應(yīng)該以清淡的食物為主,讓寶寶慢慢的嘗試著母乳以外的其它食物,隨著寶寶的生長(zhǎng)需求,輔食的添加可以從最初的流質(zhì)食物,慢慢變得越來(lái)越濃稠...

不知不覺(jué)中寶寶已經(jīng)長(zhǎng)到1歲了,1歲的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了牙齒的生長(zhǎng)旺盛期,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜妮o食添加是有講究的,相對(duì)于寶寶之前吃的那些輔食,媽媽現(xiàn)在可以為寶寶做一些有利于咀嚼...

都說(shuō)藥療不如食療,其實(shí)在我們生活中,很多食物都有一定的降火功效,不僅如此,這些食物蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,在降火的同時(shí)還可以補(bǔ)充寶寶身體里面所需要的營(yíng)養(yǎng)元素~...

魚(yú)類食品,是不可多得的健康食品,魚(yú)肉不但味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)還特別豐富,而且魚(yú)肉的蛋白質(zhì)含量很高,多吃魚(yú)肉可以讓寶寶變得很聰明,而且魚(yú)肉比其它的豬肉,牛肉脂肪和熱量...
