當(dāng)寶寶長到11個月時,他的身體發(fā)育需要更多的營養(yǎng)補(bǔ)充,而且11個月的寶寶咀嚼和吞咽能力也相比之前進(jìn)步很多。由于很多媽媽都不知道應(yīng)該為11個月的寶寶三餐飲食準(zhǔn)備哪些營養(yǎng),所以,絞盡腦汁的四處尋找關(guān)于11個月寶寶食譜大全及做法。
其實,11個月的寶寶可以吃些碎菜或顆粒食物了。如 :白菜、土豆、冬瓜、番茄、香菇、胡蘿卜、白菜、黃瓜、茄子、豆腐、菜花以及各種肉類,如:雞 肉、牛肉、魚肉.....等,都是此年齡段寶寶的可用食材。
只不過,必竟寶寶只有十一個月大,且出牙不多。所以,在食譜做法上面,媽媽你不但要注重色香味,更要控制好烹飪時間,食物最好以軟爛為宜、切忌煮得過于堅硬。
關(guān)于11個月寶寶食譜大全及做法,我整理了不下于幾十款的營養(yǎng)食譜,供麻麻們參考效仿。

11個月寶寶食譜大全及做法
11個月寶寶營養(yǎng)食譜推薦
一、魚絲燴粟米
食材:黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克。
做法:
1、玉米粒用攪拌機(jī)打成玉米漿備用。
2、黃魚去皮去刺切成魚絲,用流動的水沖洗干凈,瀝干水分。
3、加入雞蛋、淀粉抓拌均勻,腌制5分鐘。
4、大火燒熱炒鍋中的油至五成熱,放入腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出。
5、將玉米漿放入小煮鍋內(nèi),大火燒開,放入滑炒好的魚絲,再次煮滾即可。盛上一碗即可。
二、小豬雞蛋羹
食材:雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。
做法:
1、將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。
2、將蛋液過篩一遍。
3、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可。
4、用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。
5、把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現(xiàn)了。

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