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家佳樂學(xué)習(xí)
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三歲寶寶食譜炒菜大全 適合3歲寶寶吃的家常菜做法

出處:家佳樂學(xué)習(xí)日期:2026-01-16 02:44:06編輯:婧待花開

八、香香骨湯面

原料:豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。

做法:

1、將骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,繼續(xù)煮30分鐘;

2、將骨棄之,取清湯,將龍須面下入骨湯中,將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟;

3、加鹽推勻即成。

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九、洋蔥蝦仁炒蛋

材料:雞蛋、洋蔥、新鮮蝦仁、橄欖油、番茄醬、原味沙拉

做法:

1、將洋蔥切成碎末,蝦仁拍碎切細(xì)末,備用;

2、將雞蛋打入碗中,加入洋蔥末和蝦仁末,打散;

3、把橄欖油置鍋中稍熱,倒入蛋液,炒散,然后加入番茄醬和沙拉,再翻炒一下即可。

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