春節(jié)，是咱們中國的獨有習俗，也是咱們?nèi)珖嗣褡顬樽⒅氐囊粋€節(jié)日。春節(jié)期間全民放假，該吃吃、該喝喝，成人如此，年幼的寶寶就更不在話下。想玩玩?zhèn)€夠，想吃啥隨便一伸手就有。于是，寶寶積食，孩子不吃飯的這些問題，又開始上眾媽咪們狂抓后腦勺了。

春節(jié)團聚的餐桌上，最興奮的恐怕還是家里的小家伙們：收紅包、放炮竹、逛廟會、吃大餐，加上各種各樣的小零食，別提多開心了。

但是，做家長的，一定要在快樂的間隙時刻銘記：安全和健康，是寶貝節(jié)日飲食的重中之重。切不可讓混亂的飲食結(jié)構(gòu)和顛倒的生活起居，與冬季懸殊的溫差“強強聯(lián)手”，干擾了寶寶的免疫力，讓寶寶在快樂的日子遭受病毒或細菌的侵襲，導致感冒、咳嗽、嗓子疼、腹瀉、便秘、腹痛甚至氣管異物的風險。

今天，我們就來歸納總結(jié)一下寶寶春節(jié)期間常見的飲食問題，讓寶爸寶媽們做好心理準備，提早預防。

寶寶春節(jié)飲食寶典

寶寶節(jié)日期間的健康飲食=規(guī)律作息+安全飲食+科學烹調(diào)+餐桌禮節(jié)

第1招

大人以身作則，遵守日常作息，既不讓寶寶“等您回來睡覺”、也不要讓他們跟您一起賴床。

第2招

晚餐不讓寶寶吃喝過飽，避免吃太多食物損傷胃腸功能并影響睡眠。

第3招

大人在給寶寶遞送食物、喂飯喂奶前，以及寶寶自己進餐前，都勿忘洗手；寶寶身邊不放小零食，不讓寶寶“順手”吃進有害菌。