吃飯對每個人來說都死每天必須做的事，不吃飯就沒有體力和精神，兒童時期正是長身體的時候，孩子不吃飯直接影響生長發(fā)育，因此孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題。

有的家長看著孩子不吃飯很著急，就打罵孩子，其實這是非常不可取的做法，也許寶寶害怕被打，就乖乖吃飯了，但這樣做對寶寶的心理和性格帶來不良影響。

孩子不愛吃飯怎么辦

當(dāng)孩子不愛吃飯時，家長首先應(yīng)該尋找導(dǎo)致原因，并不能一味的采取強迫式地喂飯形式。導(dǎo)致孩子不愛吃飯的常見原因有以下幾點：

孩子不愛吃飯的原因

1、孩子飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。

2、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。

孩子不愛吃飯怎么辦

3、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動和分泌紊亂。大多數(shù)孩子愛吃甜食，飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，這樣的話孩子就難有饑餓感，因此沒有進食的興趣。

4、進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。