小孩子不吃飯怎么辦？經(jīng)常聽到一些家長抱怨說自家孩子總是不愛吃飯，每到吃飯的點總是很糾結(jié)，孩子總是不配合著好好吃飯。有的家長就索性一口一口的喂孩子吃，而有的家長則是連哄帶騙的讓孩子吃完一餐飯。

看著孩子不吃飯的情況，心里好生苦惱，如果孩子吃不好飯，自然就是長不好，即影響身體發(fā)育，又影響智力發(fā)育。那么，應(yīng)該怎么辦才好呢？小孩子不吃飯怎么辦？趕快一起來看看我們?yōu)槟阒У氖畟€高招吧！

小孩子不吃飯怎么辦

小孩子不吃飯怎么辦？

孩子不愛吃飯喜愛吃零食是不好的，尤其是小寶寶應(yīng)該避免吃些沒有營養(yǎng)的高油、高糖的精致化加工食品，這些食品會影響寶寶的消化功能，從而降低寶寶的免疫力。我家寶寶也是不愛吃飯，戒不了奶，后來決心狠下心給他養(yǎng)成定時吃飯的習(xí)慣，剛開始寶寶也是不合作，后來發(fā)現(xiàn)過了時間點我不再給他吃的，即使他哭鬧，也吃不到東西，慢慢他就會在吃飯的時候，會吃的飽飽的了。

家中的寶寶不肯在吃飯的時間里乖乖地吃飯，與父母本身的態(tài)度有密不可分的關(guān)系。“肚子餓了，便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓了，就不會有不肯吃飯的問題，因此，寶寶“拒絕吃飯”的理由多數(shù)來自想與父母做“權(quán)利之爭”。

由于父母對孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心，聰明的孩子們便會抓住父母的弱點，以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼，歐姿秀老師表示，面對這樣的問題父母應(yīng)該具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力，如此才能正確的因應(yīng)孩子不肯乖乖吃飯的問題。 

父母應(yīng)該避免的態(tài)度 

父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)之外，也應(yīng)該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度： 

1、家中存放過多的零食： 

如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應(yīng)該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯，更嚴重的會造成孩子營養(yǎng)不良。 

2、放任孩子邊吃邊玩： 

孩子邊吃邊玩的結(jié)果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。 

3、不愉快地吃飯時刻： 

許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候，便會不自覺地要求寶寶吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗，因而排斥吃飯。