2、喝水常規(guī) 

 （1）拿住杯子把柄，不玩杯子，不把手伸進杯口。能接適量的水，不過多，不過少，不把水灑在地上。

（2）接了水離開接水區(qū)喝水，排隊的小朋友站好等候，不推、不擠?？诳柿藭约汉人?。 

3、盥洗常規(guī) 

（1）洗手先卷衣袖、濕手、用洗手液、搓手心手背、沖洗、雙手甩水、打開毛巾擦干凈。便后、餐前洗手，手臟知道隨時洗手。 

 （2）洗臉卷衣袖、拿毛巾濕水、擰干、把毛巾打開洗臉、手背、脖子、搓洗毛巾、擰干、掛回原來的地方。 

 （3）入廁男孩女孩分開入廁，男孩不把小便灑在別人身上或廁外。大便適量用紙，不浪費紙張，便后洗手。 

4、衛(wèi)生常識

（1）知道自己的身上是否清潔，在成人提醒下能拍打身上的塵土，知道地上臟不隨便坐、躺在地上。

（2）勤剪指甲，勤理發(fā)，勤洗澡。不吮手指，不咬手指，不用臟手擦眼睛。

（3）會正確使用紙巾，會擤鼻涕。不隨地吐痰，不隨地大、小便。
（4）不把物品放進口、鼻中。會使用垃圾桶，會將廢物扔進垃圾袋內(nèi)。
（5）保持桌面、墻面清潔，特別在美術(shù)活動中不用蠟筆、水彩畫桌面。能按標簽放好玩具、用品，不把玩具丟地上，不咬、玩學具。

5、午睡常規(guī) 

（1）睡前上廁所，大小便、洗臉、洗手。安靜進入臥室，把鞋擺放整齊。

（2）輕輕上床，自己脫衣服，把衣物疊放整齊放在指定地方，冬天睡覺要脫襪子。

（3）睡姿正確，側(cè)臥式或仰臥，不能俯臥或蒙頭睡。安靜聽故事入睡，不玩東西，不吮手指。

（4）安靜起床，迅速穿好衣服，鞋襪。起床后洗臉、入廁。 

（下一頁：中班一日活動常規(guī)教育）