5、要保證孩子不缺鈣。

孩子可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，通過食物的方式補(bǔ)充最好，然后就是要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，再就是可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片，讓孩子骨頭不缺鈣，才能長得高。

6、保證孩子的健康情緒。

其實(shí)，孩子的情緒對(duì)孩子的心理健康和生理健康都很重要，如果孩子情緒不好，缺少足夠的關(guān)愛，缺少安全感，也會(huì)影響孩子的發(fā)育，讓孩子長不高。

小孩個(gè)子矮小怎么辦

7、避免孩子出現(xiàn)性早熟。

現(xiàn)在社會(huì)生活水平提高了，孩子攝取的食物營養(yǎng)豐富，而且很多都是含有激素的，再加上孩子可能會(huì)過早接觸一些不良的視頻、書籍等，出現(xiàn)性早熟會(huì)影響孩子身高。

有助于寶寶長高的方法：

對(duì)于單純矮小的寶寶，家長要牢記四點(diǎn)：營養(yǎng)均衡、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心情愉快。

第一，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，營養(yǎng)均衡是最重要的。

注意飲食的合理搭配和多樣化，粗細(xì)搭配、葷素搭配，不要過多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品會(huì)增加性早熟的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@些食品中可能含有較高的雌激素。但不是說吃了某種食品就一定會(huì)導(dǎo)致性早熟的出現(xiàn)，家長只要做到營養(yǎng)均衡、合理膳食即可，不需要過分給孩子進(jìn)補(bǔ)。