如何讓寶寶的頭發(fā)變得烏黑濃密

1、勤洗頭

給寶寶勤洗頭，在清洗頭發(fā)時，還能使頭發(fā)得到良性刺激，促進頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。如果總是不給寶寶洗頭，頭皮上的汗液、油脂及污染物就會引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至感染。

2、勤梳頭

經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進局部血液循環(huán)，有助于寶寶的頭發(fā)生長。給寶寶準備一把專用的梳子，梳子不可過硬，最好選擇既有彈性有較為柔軟的橡膠梳子。

3、營養(yǎng)充足

身體的健康成長怎么能離得開充足的營養(yǎng)，媽媽一定要按照月齡給寶寶添加輔食，及時糾正寶寶偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會造成人體蛋白質(zhì)的嚴重缺乏，勢必影響頭發(fā)的生長，此外，微量元素的缺乏也會影響身體發(fā)育，所以飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配。

4、多曬太陽

寶寶適當?shù)慕佑|陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射在殺菌的同時，還可以促進頭皮的血液循環(huán)。但要注意不要讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。

小編的話

寶寶長了一根白頭發(fā)，多半是營養(yǎng)不良造成的。寶寶營養(yǎng)不良是非常嚴重的問題，會引發(fā)一些列問題，寶寶營養(yǎng)不足、抵抗力變差，各種疾病自然就找上門了。因此，家長應(yīng)注意給寶寶加強營養(yǎng)，脾胃虛弱的寶寶要先調(diào)理脾胃，才能充分吸收營養(yǎng)。