生完孩子后，在激素的作用下，乳房就會分泌乳汁，為了當好一頭“奶牛”，媽媽們都拼足了命，各種催奶食物和藥膳。

每天都在喝各種湯湯水水，奶水充足的媽媽自然就不會煩惱，但對于奶水不足的媽媽來說，每天都在惡補各種催奶方法。黃豆燉豬蹄具有很好的下奶功效，是著名的催奶食物。

不少媽媽都在問黃豆燉豬蹄怎么做的，其實很簡單，這篇文章為大家講述了黃豆燉豬蹄的做法，以及其他下奶的食物推薦。如果每天吃黃豆燉豬蹄乏味了，不妨換換口味哦。

黃豆豬蹄湯的做法

 原料：豬蹄200克、黃豆50克、食鹽適量、蔥1段、姜1塊、黃酒1大匙白胡椒粉少許

1、選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發(fā)白的可能是被浸泡過，顏色發(fā)烏的就是不新鮮了。

2、豬蹄剁成小塊（店家可以代勞的），放入涼水鍋中，飛水。

3、飛水后的豬蹄沖凈瀝干。蔥切段，姜切片。

4、干黃豆提前一晚浸泡，之后沖凈瀝干。

5、所有材料入高壓鍋中，倒入適量水，喜歡喝湯的話就多倒些水。調(diào)入料酒和少許鹽。

6、熟后再調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。（下頁：其他下奶食物推薦）