孕酮低的食療偏方：

【黑豆糯米粥】

功效：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、維生素B1等營養(yǎng)素;黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，而且有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風(fēng)解毒，補(bǔ)血安神的作用。這道黑豆糯米粥是補(bǔ)充孕酮的中醫(yī)食療方法。

材料：黑豆30克，黑糯米50克，紅糖適量。

做法：將黑豆、糯米洗凈后加適量水熬成粥，最后加入紅糖即可。

【當(dāng)歸益母草煮雞蛋】

材料：益母草30克，當(dāng)歸15克，雞蛋2個，

做法 ：用兩碗水煎成一碗，然后帶蛋殼放進(jìn)去同煮，熟后剝殼再扎一些小孔，再濾渣后的汁里煮幾分鐘，連湯和蛋吃掉。一天一次。

孕酮低吃什么補(bǔ)得快

【紅參湯】

材料：紅參3克，紅棗、桂圓、各10個，枸杞10克

做法：將所有的材料洗凈，然后將紅參、紅棗、桂圓、枸杞全部泡水，當(dāng)開水喝，連服15天左右即可。

小編的話：綜上所述，就是關(guān)于孕酮低吃什么補(bǔ)得快的方法介紹。如果女性朋友有孕酮低的情況，可以利用以上的飲食來進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)充。平日里可以多吃含大豆異黃酮和天然維E成份的食物；也可以多吃果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果；檸檬和姜也可以多吃。以上還會大家分享了孕酮低的4個食療偏方，做法簡單，功效顯著明顯，大家不防可以試試看哦。