每個女性，每個月總有那么幾天會遭遇到月經(jīng)的困擾。首先，月經(jīng)期間需要頻頻去衛(wèi)生間換衛(wèi)生棉，這本身就是一件麻煩事。另外，月經(jīng)期間還會出現(xiàn)諸多不適癥狀，把人搞得完全沒辦法正常工作學習。

月經(jīng)第一天時痛經(jīng)是一件司空見慣的事情了，不過月經(jīng)第一天頭暈卻很少聽說。事關月經(jīng)疾病，不可大意。那究竟來月經(jīng)第一天頭暈什么原因？該怎么調(diào)理？

來月經(jīng)第一天頭暈什么原因

1.血糖偏低

所謂血糖低，就是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。血糖低的人來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)頭暈、惡心的情況，而平時的發(fā)病癥狀是：先冒冷汗、心慌，然后從四肢開始感覺發(fā)麻，腦袋感覺立不住，然后就是眼睛發(fā)花，腿打軟……有時候是覺得惡心，只想立馬躺著，不能站！蹲著猛起來會有點頭暈眼花。

2.貧血

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限。貧血的女性一般都身體素質(zhì)較差，每次來月經(jīng)的時候就會覺得頭暈目眩的，很是難受。貧血的女性除了要注意進行補血養(yǎng)氣的療養(yǎng)外，還影響保持良好的心態(tài)及養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時可以服用高滲糖及生脈飲進行調(diào)理。

3.睡眠不足

如果女性長期出現(xiàn)睡眠不足、休息時間不夠，那身體健康就會每況愈下，出現(xiàn)血虛、血虧。而來月經(jīng)第一天開始身體就會流失大量血液，月經(jīng)量比較大，很容易引發(fā)頭暈現(xiàn)象。