孕婦身上很多癥狀都和懷孕有關，是正常的不用理會，但也別忽略了疾病因素帶來的不適感。比如，孕婦是很愛出汗的，這是因為孕婦新陳代謝旺盛、又容易缺鈣，再加上雌激素分泌增加，在夜間睡覺的時候就會出汗，是正常的現(xiàn)象。

但如果準媽媽出汗總是在某個固定的位置，比如每次都是胸口出汗，其他地方都不出汗，那么就代表準媽媽的身體存在異常。這篇文章介紹了孕婦睡覺胸口出汗的原因、孕婦愛出汗應怎么護理、孕婦出汗嚴重吃什么可以緩解。

孕婦睡覺胸口出汗的原因

胸口出汗，考慮脾胃失和，說明體內的血液循環(huán)很慢，氧氣運輸不順暢。

怎么辦：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

孕婦出汗怎么護理

1.溫水擦洗勤換衣

孕婦皮膚的汗腺分泌增多，出汗較多，應該經常用溫水擦洗，最好每天洗溫水澡、換內衣褲，以保持皮膚清潔，預防痱子和濕疹。

2.穿天然料子的寬松衣服

孕婦容易出汗平日里應該穿寬松、棉質的衣物，衣著盡量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的，以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發(fā)體溫為宜。（下頁：孕婦出汗厲害吃什么）