枸杞，它即是中藥常用的藥材，更是人們家常菜肴中必不可少的一味調(diào)味品。而且枸杞具有清肝明目，蔬風(fēng)散熱的功效，正常人多吃不僅對(duì)身體好，還對(duì)視力好了。通常人們喜歡把枸杞拿來做湯喝，或者在煲骨頭湯時(shí)放些枸杞下去，這樣堡出來的湯，即營養(yǎng)又美味。

那么，這么好的食物孕婦能吃嗎？人人都知道，懷孕以后不能隨便吃東西的，那孕婦可以吃枸杞嗎？孕婦吃枸杞的注意事項(xiàng)有什么？孕婦吃枸杞的營養(yǎng)食譜有木有？別著急，答案會(huì)在下文中一一為大家揭曉，一起來看看吧！

孕婦可以吃枸杞嗎？

孕婦可以吃枸杞嗎？

孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會(huì)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等孕婦在發(fā)病期間也不宜吃。

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它既能夠更好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、還能增強(qiáng)人們的免疫力。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預(yù)防心臟病和癌癥。枸杞有很好的保健藥效，尤其適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的孕婦食用。

媽媽們關(guān)于孕婦可以吃枸杞嗎的建議

【媽媽建議】：枸杞是補(bǔ)品，它有清肝明目的功效，所以，孕期適當(dāng)吃一些是可以的

【媽媽建議】：可以吃吧，沒聽說過不能吃枸杞，只是需要注意枸杞需要浸泡后再做烹飪

【媽媽建議】：如果孕婦腸胃功能弱，有腹瀉的前科的話，最好是不要吃枸杞的好。

【媽媽建議】：能吃的，但不要多吃。脾胃虛寒，遇生冷容易腹瀉的人忌服，風(fēng)寒感冒的時(shí)候忌服。使用枸杞的時(shí)候一般多加在燉品里，這樣枸杞的藥用能發(fā)揮得更徹底。

【媽媽建議】：懷孕可以吃枸杞的，清火明目的。但不要多吃哦，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)和當(dāng)時(shí)的情況不同呢。在中醫(yī)里枸杞又叫小人藥，搭配的好，功效大大的好