對于缺碘，在以前可能由于食物原因，大家認(rèn)為這是個很嚴(yán)重的問題。但是如今，即使在日常生活中，人們也可以通過多種途徑加強碘的攝入，當(dāng)然，最為常見的便是飯菜中的碘鹽。除此以外，海帶、紫菜等食品也是常見的“含碘大戶”。但是，對于孕媽媽來講，如果沒有刻意注意這方面的微量元素的攝取，那么很有可能就會缺碘。因為孕媽媽在孕期對于微量元素的攝取量要比平時多點哦。

那么對于孕婦來說需要再額外補碘嗎？孕期缺碘有什么危害？準(zhǔn)媽媽補碘有哪些方法呢？

缺碘對胎兒的傷害

1.損傷胎兒大腦發(fā)育

倘若準(zhǔn)媽媽的身體中碘元素不達(dá)標(biāo)，那么孩子的甲狀腺激素也會缺損，這會直接干擾中樞神經(jīng)發(fā)育，對于大腦的傷害是非常明顯的，會直接造成幼兒智力低下，產(chǎn)出呆傻兒。

2.干擾胎兒身體發(fā)育

缺碘準(zhǔn)媽媽生出的孩子無論是頭圍、身高還是體重都難以達(dá)標(biāo)，特別是女寶寶，受到的侵害更為嚴(yán)重。這類寶寶普遍發(fā)育遲鈍，個頭矮小，反應(yīng)慢，性器官出現(xiàn)異常，聽說能力差。一旦準(zhǔn)媽媽身體中的碘含量少于25ug/d時，將直接造成幼兒患上克汀病。

3.威脅胎兒生命

孕2月左右，孩子不單單吸收母體中的甲狀腺素，其自身的甲狀腺也開始吸收碘來幫助身體發(fā)育，因此對于碘的需求量較高。如果母體過度缺乏，會阻礙到胎兒的成長，嚴(yán)重將威脅胎兒生命，出現(xiàn)死胎，畸形兒，甚至是流產(chǎn)的悲劇。