什么是產(chǎn)后抑郁癥?產(chǎn)后抑郁癥能治好嗎?產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。

產(chǎn)后抑郁癥不同于產(chǎn)后憂郁。產(chǎn)后憂郁從生產(chǎn)兩三天后開始，媽媽們覺得很難過、想哭，她們擔(dān)心寶寶，也擔(dān)心自己，非常緊張、疲憊。產(chǎn)后荷爾蒙水平的巨大變動(dòng)可能是產(chǎn)生這些癥狀的原因。產(chǎn)后憂郁在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失。

當(dāng)其他媽媽度過了淚眼汪汪的階段，再一次充分享受當(dāng)媽媽的樂趣時(shí)，患上產(chǎn)后抑郁癥的媽媽卻變得越來越焦慮、痛苦。也可能她在生產(chǎn)前就開始抑郁了，生完寶寶后還是一直抑郁。還有一些媽媽，她們?cè)谏a(chǎn)后幾周、甚至幾個(gè)月以后開始出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。

產(chǎn)后抑郁癥的主要治療方法：

首先，是產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)

懷孕和生產(chǎn)過程本來就會(huì)給產(chǎn)婦帶來生理上和心理上的巨大變化，而生產(chǎn)時(shí)的慘烈血腥場(chǎng)面，無疑更會(huì)給產(chǎn)婦心理上帶來恐懼和壓力。這些不良情緒，再加上產(chǎn)后體虛氣弱的身體狀況，就構(gòu)成了產(chǎn)后抑郁癥的主要誘因。因此想了解產(chǎn)后抑郁癥怎么治療，首先就要從產(chǎn)婦的心理根源上消除抑郁心結(jié)，平復(fù)產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦將精力更多的轉(zhuǎn)移到對(duì)寶寶的照料和疼愛上。這對(duì)消除產(chǎn)后抑郁心理十分有效。