產后抑郁癥的癥狀類似于重型抑郁癥，主要表現焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒，沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時出現強迫觀念或行為，怕出門，對自己、小孩及伴侶過分關心，怕發(fā)生不幸事件等。
　　那么產后抑郁癥怎樣預防與治療呢？
　　1、對產后患者進行心理支持：首先向病人解釋什么是產后抑郁癥，讓她了解產后抑郁是常見的產后心理問題，也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您并不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。第二，傾聽病人談話，開放性談論一些有關問題，如與丈夫的關系，作為產婦可能會遇到的失望或應激，對小孩的產后情緒如挫敗、抱怨、不喜歡等，向病人說明這種情緒是常見的。第三，提供基本幫助：幫助產婦安排嬰兒照料，鼓勵產后婦女參加有人際接觸的集體活動，利用來自家庭、朋友等支持系統的資源，推薦參加有關婦女心身保健知識的講座與學習。
　　2、心理治療  ①婚姻咨詢：告訴丈夫產后抑郁癥的基本知識，以及他的妻子此期的心理需求；向丈夫明確提出妻子非常需要實際的感情支持；妥善處理夫妻關系方面的具體問題。②認知治療：是用合理的觀念代替不合理的想法，如“我是個壞母親”或“全是我的錯”，并安排活動計劃，打破過去那種把任何事情都看成最壞的心理狀態(tài)，正確對待現實，學會兩分法看問題，既看到優(yōu)點，又找到不足，減少用推理的方法歪曲的看一切問題。
　　3、藥物治療  在?？漆t(yī)生指導下，服用一些有效的抗抑郁劑. 

         育兒網（https://xtjjl.com/ ）編輯