人胎盤據(jù)說有非常高的營養(yǎng)價值，特別適合產(chǎn)婦食用。尤其對本身身體虛弱的產(chǎn)婦來說，胎盤可是大補之物。生完寶寶以后，胎盤去哪兒了呢？一般醫(yī)生會詢問產(chǎn)婦是否留下胎盤，如果不要的話，醫(yī)院就當(dāng)作醫(yī)用垃圾給處理掉了。

不過還是有不少家庭愿意留下胎盤，可以拿回家種在樹下，寓意寶寶長得好；也可以把胎盤留給家人食用。怎么吃胎盤才能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)價值呢？這是大家都很好奇的問題，本文介紹了幾種常見的胎盤吃法，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇：

胎盤怎么吃

1、做成肉餡

最普遍的吃法，是將胎盤和豬肉一起絞做成肉餡、餃子餡等，這樣進食可以減輕進食者的心理負擔(dān)，不會感覺難以下咽。

2、研磨成粉制成膠囊

洗凈胎盤，烘干后研成粉末，裝入膠囊中吞服。但目前我國尚無制造胎盤膠囊的藥廠，市面上大多數(shù)胎盤膠囊都是家庭作坊制作的，無法保證進食衛(wèi)生，建議進食者慎重考慮此種吃法。

3、煎炒：將胎盤洗凈、切絲，按個人口味加入蔥、姜、蒜、椒等調(diào)味品，用植物油炒吃。

4、作丸：將胎盤洗凈，與等量豬肉及調(diào)料等同剁為細未作丸子燉湯或炸食。這種吃法主要是針對那些膽小的人“設(shè)計”的。也是最普遍的吃法。

5、熬膏：將胎盤洗凈、切碎，再按進補之不同加入其它中藥一起熬膏服食。

6、燉胎盤　　

據(jù)說這樣燉湯的營養(yǎng)價值很高，不過這對進食者的心理素質(zhì)是個挑戰(zhàn)。將胎盤洗凈、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食，也可以加入肉類、雞鴨等一起燉。（下頁：吃胎盤的副作用）