寶寶便秘怎么辦，如何治療呢？便秘我們很常見，無論是大人還是小孩，如果飲食不當(dāng)均可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。育兒網(wǎng)本文將介紹寶寶便秘的原因和治療方法？幫助寶寶徹底擺脫便秘所帶來的痛苦。

當(dāng)然，在介紹寶寶便秘的原因和治療方法之前，還是先來了解一下怎樣才算便秘吧！當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子大便干燥，排便時(shí)費(fèi)力，次數(shù)較平時(shí)明顯減少，有時(shí)2～3天甚至6～7天才排便一次，即為便秘。還有，如果孩子2～3天才排便一次，但能輕輕松松地排出一般硬度的糞便，而他本身情緒也很好，父母就不必?fù)?dān)心，這不算是便秘。

引起便秘的原因較多，常見的有以下幾種：

1.飲食造成的便秘

孩子進(jìn)食太少時(shí)，經(jīng)過消化道后腸道余渣少，大便自然就少，這類便秘可以通過一些現(xiàn)象看得出來，比如嬰兒的精神很差，白天晚上都哭著要喝奶，體重停滯不增等。在夏天，如果孩子飲水太少，也會(huì)引起便秘。

此外，便秘與孩子吃的食物的成分也有關(guān)系。如果蛋白質(zhì)過量而碳水化合物不足、粗纖維不足，也會(huì)使大便干燥產(chǎn)生便秘。這一類的便秘，如果嬰兒開始吃輔食了，可以讓他們多吃馬鈴薯等纖維質(zhì)較多的蔬菜。4個(gè)月以后的嬰兒，可以將馬鈴薯蒸熟后刮馬鈴薯泥喂給他們吃。