有網(wǎng)友家長表示寶寶入秋以來經(jīng)常便秘，兩三天才便便一次，而且大便干、小便黃。其實這是因為秋天天氣變得比較干燥，寶寶易上火，而寶寶身體腸胃功能尚不完善，如果上火得不到及時治療，就易加重便秘。

秋季便秘，寶寶輔食要注意：

1. 寶寶平常要多喝水，食物以清淡為主，多吃含有水果蔬菜的輔食；

2. 蘋果、香蕉、芹菜這些水果蔬菜含有豐富維生素和植物纖維，可以促進腸胃蠕動，減少便秘的發(fā)生。寶寶可以多吃此類的米粉和果泥。

 

第一招：多吃香蕉治便秘

香蕉可是通便高手，還含有豐富的鉀元素，常吃香蕉能有益于寶寶的大腦，還能潤肺止咳。

第二招：補充維生素增強腸胃健康

多吃含維生素和微量元素高的水果，讓寶寶腸道健康，身體棒棒，維生素C能促進鐵吸收，有助于維持寶寶骨骼和牙齦健康。兩歲以上的寶寶可以將綠葉蓋旋開后直接吸食，更加方便且趣味性十足

第三招：混合果汁促進腸胃蠕動

一次給寶寶帶來5種水果的美味，補充豐富維生素，促進寶寶腸道加快蠕動，減緩便秘現(xiàn)象，更多美味，更多營養(yǎng)

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