寶寶大便干燥怎么辦

媽媽可以給寶寶多喝白開水，多吃水果，保持營養(yǎng)均衡，具體表現(xiàn)為：

每天多喝白開水，喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。

均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。

適當運動。運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助。

盡量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便。

如果遇到有異常的癥狀，就要帶寶寶到醫(yī)院及時就診。

如何預防寶寶大便干燥

4個月以上人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1—2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

寶寶滿5個月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，最好還是母乳喂養(yǎng)到6個月大才開始添加輔食哦。

適量運動，做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

適當?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

適當?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射，促進排便。

說在最后：媽媽們需要注意，如果寶寶便秘嚴重的話，可在醫(yī)生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。而且對于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔，重癥必須請醫(yī)生診治。但還是希望媽媽們能夠及時發(fā)現(xiàn)寶寶大便的異常，及時為寶寶處理，不要等到情況發(fā)展到嚴重的地步。