不少爸媽都因?yàn)楹⒆颖忝氐氖虑槎鵁肋^，特別是看到寶寶便便時(shí)漲得滿臉通紅時(shí)，那真的叫人著急難受了。

其實(shí)，寶寶便秘常見的原因是飲食不合理造成的，當(dāng)寶寶吃飽了不想再吃時(shí)，有的家長(zhǎng)還會(huì)勉強(qiáng)寶寶再吃兩口，長(zhǎng)期以往這樣的喂養(yǎng)習(xí)慣已經(jīng)形成，述不知這樣不科學(xué)的喂養(yǎng)壞習(xí)慣會(huì)影響寶寶消化功能的紊亂。

那么，今天我們很有必要共同來(lái)探討下，寶寶便秘的常見原因有哪些？嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效？

嬰兒便秘怎么辦及有效方法

寶寶便秘的常見原因

寶寶便秘通常是飲食不合理，沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣或者精神因素等原因造成的。

1、飲食不合理

比如，給寶寶吃了過多的蛋白質(zhì)食品，奶粉沖調(diào)得過濃，膳食纖維過少、過量補(bǔ)鈣等都可能引起寶寶便秘。

2、生活習(xí)慣沒養(yǎng)好

如果寶寶沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，經(jīng)常憋便的話，也會(huì)造成便秘。這種情況容易發(fā)生在2-5歲，正在學(xué)習(xí)獨(dú)立上衛(wèi)生間，學(xué)習(xí)控制大小便的孩子身上。

3、精神因素

有的孩子生活環(huán)境改變，剛上幼兒園或者換看護(hù)人等，產(chǎn)生緊張焦慮情緒，也可能出現(xiàn)暫時(shí)的便秘現(xiàn)象。