用料

　　羅漢果1/4個

　　金銀花15g

　　槐花15g

　　葛花15g

　　雞蛋花15g

　　木棉花15g

　　紅糖20g

　　羅漢果五花茶的做法步驟

　　1.把所有的材料都倒入沙煲里，沒有沙煲可以用電飯煲代替。

　　2.用清水淘洗兩遍之后加入6碗水。

　　3.用中火加熱至沸騰后，小火繼續(xù)加熱20分鐘即可。

　　4.煲好后放冷即可飲用。如覺喜歡甜一些可以放點蜂蜜，還可以放入冰箱冷藏一會，更加冰爽。

　　小貼士

　　茶雖好，但春秋冬季節(jié)每周盡量保持在2杯以內(nèi)，避免降火過度，特別是女性。