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山藥魚肉粥的做法視頻

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機(jī)版


山藥魚肉粥怎么做?

  山藥魚肉的材料:鯽魚1條,山藥,胡蘿卜,黑木耳,鹽,生,小蔥

  山藥魚肉粥的做法:

  1.將鯽魚處理干凈后,表面的水分擦干,鍋中放油,將魚和姜片放入,煎制;煎到金黃后,鍋中倒少許料酒去腥,加入熱水;蓋上鍋蓋,用中火熬制魚湯;約8-10分鐘后,加入山藥片,加入泡發(fā)過的黑木耳,即可再加蓋燉10-15分鐘,至湯色發(fā)白即可。 怎么做好吃

  2.在燉魚湯的過程中,可以煮適量的米粥。

  3.把湯中的山藥撈出裝入食品袋中,用搟面杖搟至細(xì)膩;在煮好的粥中加入山藥泥,倒入過濾好的魚湯;將胡蘿卜用輔食器擦成泥后,加入魚肉粥中;將魚肚上大刺去除,魚肉用勺背碾至細(xì)泥,再檢查有無細(xì)小的魚刺,加入粥中;魚肉粥重新加熱1分鐘即可。

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