韭菜鯽魚湯的主料：鯽魚200克
韭菜鯽魚湯的輔料：韭菜30克
韭菜鯽魚湯的調(diào)料：醬油1克,鹽1克



韭菜鯽魚湯的做法
魚去腸雜及鱗，洗凈，納入韭菜裝滿，放入蓋碗內(nèi)，加醬油、鹽，蓋上蓋，蒸半小時即成。
小帖士-健康提示：

1. 清熱，解毒。

2 .用于內(nèi)外痔瘡、痔漏的治療。

3. 韭菜具有補(bǔ)腎助陽、溫中行氣、散瘀解毒的功效。

4. 用于胸痹、噎膈反肋、食積腹痛、便秘、陽痿遺精、遺尿、吐、衄、尿血、消渴、脫肛、跌打損傷等。