日語中‘丼’的意思就是蓋飯。蓋飯的種類很多，牛肉蓋飯、雞肉蓋飯、豬排蓋飯、海鮮蓋飯等等，這種牛肉蓋飯在日本應該說是最為普遍、最叫座的了。在一般的家庭，它的翻做率也非常高。因為簡單、省時，味道又相當不錯，特別適合上班族。只需15分鐘，自己也能搞定這款名快餐店的招牌蓋飯哦~



15分鐘成就名快餐店的招牌蓋飯-適合上班族的快手牛肉蓋飯
原料：薄牛肉片、蔥頭1/2、黃油1小塊、什錦汁（八方汁）、橄欖油
牛肉蓋飯的做法
1.將蔥頭切絲，橄欖油燒熱后放蔥頭絲，炒到透明后拿出來備用
2.平鍋放橄欖油后，放入牛肉片略炒后，加入1的蔥頭絲



3.倒入適量的什錦汁，放入黃油，米飯上擺上牛肉片和蔥頭，再澆汁即可
什錦汁（八方汁）是在超市買的日本進口的，是一種萬能汁，可以做蓋飯、煮物、
面、烤肉的調(diào)料，非常方便，如果沒有，可用醬油、米酒、味淋、胡椒鹽、糖調(diào)成汁



牛肉一定買切得很薄的片的那種
不喜歡黃油，也可以不放
牛肉的功效
牛肉分黃牛肉、水牛肉、牦牛肉等種類，平時供給食用的牛肉主要是黃牛肉。全國大部分地區(qū)有飼養(yǎng)，水牛比黃牛體大，水牛以南方水稻地區(qū)為多，黃牛以華北、東北地區(qū)居多。