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南瓜餅做法簡單,口感軟糯香甜,在寒冷的冬日裹著被子看劇,吃著剛剛煎好的南瓜餅,幸福感滿滿! 南瓜含有豐富的維生素、果膠和纖維素等營養(yǎng)成分,具有健脾、美容的功效。制作南瓜餅最好選擇老南瓜,表皮粗糙一點(diǎn),肉呈橘黃色的為佳。
食材主料:南瓜300g、糯米粉300g、紅豆沙90g
步驟

1.南瓜去皮去籽切片,蒸15分鐘。

2.蒸好的南瓜稍稍冷卻后,倒掉多余的水分,碾成南瓜泥。

3.分次加入糯米,直至和成軟硬適度的面團(tuán)。

4.南瓜面團(tuán)。

5.將揉好的面團(tuán)分成每個(gè)50克左右的小面團(tuán),揉成球狀。

6.取小面團(tuán)按扁。

7.包入10g紅豆餡。

8.收口捏緊輕輕搓圓后按扁,做成小圓餅。

9.中小火,熱鍋放入少許油,放入南瓜餅。

10.將南瓜餅煎至雙面金黃酥香即可。

11.又香又糯的南瓜餅趁熱吃味道最好。自己在家做南瓜餅既好吃又健康,趕緊學(xué)起來吧。
小貼士
1?南瓜本身有糖分,而且紅豆沙是甜的,所以不需要加糖;
2?糯米粉的量取決于南瓜泥的含水量,需要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整糯米粉的用量;