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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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食材主料:胡蘿卜6根、豬肉200g、排骨250g、油適量、干辣椒5個(gè)、花椒10粒、姜5g、草果1個(gè)、桂皮3g、香葉3片、三奈2g、八角4g、香籽1g、大蔥1根、豆瓣醬1瓷勺、老抽2茶匙、鹽適量
步驟
1.排骨汆水
2.胡蘿卜去皮切滾刀塊,豬肉切塊
3.準(zhǔn)備香料、姜片、大蔥挽結(jié)
4.鍋中油燒熱,放入香料炒香
5.放入豆瓣醬炒出紅油,放入豬肉和排骨炒干水分
6.放入老抽,炒勻
7.放入胡蘿卜、蔥結(jié)
8.加水沒過食材,加少許食鹽、煮30分鐘即可
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