陸遜出生在華亭（今上海市松江區(qū)），少年喪父，隨其從祖父廬江太守陸康，在其任所舒縣讀書。

興平元年（194年），因袁術(shù)和陸康不和，袁術(shù)派遣孫策攻打廬江，陸康堅(jiān)守了二年，城池才陷落。之后月余，他就病逝，此前陸康已將陸遜與親屬送往吳郡。陸康的幼子、陸遜從父陸績(jī)比陸遜小六歲，所以陸遜幫他支撐門戶。

當(dāng)時(shí)的吳縣人士中，陸績(jī)和顧邵以博覽書傳最為知名，陸遜、張敦、卜靜、吾粲次之。

二、始仕幕府

孫策死后，孫權(quán)繼領(lǐng)其眾，為將軍，招納俊秀，聘求名士。建安八年（203年），陸遜二十一歲時(shí)，入孫權(quán)幕府，成為孫權(quán)統(tǒng)治集團(tuán)的幕僚。

歷仕東、西曹為令史，主持文秘工作；后出任海昌（今浙江海寧）屯田都尉，兼海昌縣令。海昌境內(nèi)連年遭旱災(zāi)，他開倉(cāng)賑濟(jì)貧民，組織生產(chǎn)自救，緩和了災(zāi)情，因此深得民心。

三、征討山越

當(dāng)時(shí)吳郡、會(huì)稽、丹陽(yáng)（今安徽當(dāng)涂東北）一帶也有很多隱匿人口。陸遜上書孫權(quán)陳述征討的利益，請(qǐng)求讓他去招募，當(dāng)時(shí)會(huì)稽有山賊大帥潘臨，造反多年，官府無(wú)法平定。陸遜便招兵進(jìn)討，終將其平定。時(shí)陸遜手下已有二千余人。

建安二十一年（216年），鄱陽(yáng)的賊帥尤突作亂，影響甚大，陸遜率軍配合奮武將軍賀齊將其討平，斬首數(shù)千。陸遜因功被拜定威校尉，屯兵利浦。

四、夷陵破蜀

黃武元年（221年），劉備不顧諸葛亮、趙云等群臣勸諫，決意伐吳。七月，劉備令丞相諸葛亮留成都，上將趙云在江州為后軍督，親統(tǒng)大軍沿江東進(jìn)。