三國是中國歷史上連年戰(zhàn)亂的年代，以至于三國的人物壽命都比較短，只有26歲左右。

曹操的幾個(gè)兒子，如曹丕、曹植、曹昂、曹彰等人，都只活了三四十歲。諸葛亮鞠躬盡瘁，只活了53歲，曹操、劉備等人算是比較長壽了，也只活了60來歲。但是司馬懿卻活到了72歲，差不多是當(dāng)時(shí)人均壽命的3倍。

熱播電視劇《虎嘯龍吟》里面，司馬懿熬死了曹操、曹丕、曹睿三代人，以及劉備、諸葛亮等一批宿敵，是有長壽作為堅(jiān)強(qiáng)保障的。

那么司馬懿為什么能夠如此長壽呢？原因有三：

一、守禮自律

與其他恣意妄為的三國梟雄相比，司馬懿嚴(yán)格做到了守禮自律，不縱欲好色。在三妻四妾很稀松平常的古代，司馬懿一生只有一妻三妾，不多也不少，剛剛好。這保證了生育足夠多的繼承人，又防止陷入美色誘惑的淵藪。

在這一點(diǎn)上，曹操、曹丕父子是反面教材。曹操一生妻妾成群，先后迎娶了16個(gè)妻妾，一度因?yàn)椤靶{”張繡的叔母鄒夫人，惹來殺身之禍，差點(diǎn)死于宛城。曹丕也擁有一個(gè)龐大的后宮，有名有姓者就多達(dá)16人。漢獻(xiàn)帝為了拉攏和討好曹丕，曾經(jīng)一次性將自己兩個(gè)女兒送給曹丕，曹丕來者不拒，全部納入后宮。曹丕只活了39歲，堪稱英年早逝，恐怕與縱欲好色有一定關(guān)系吧?

二、控制情緒

很多人評(píng)論司馬懿“善于隱忍”，這其實(shí)就是說他控制情緒的本領(lǐng)很高。