時(shí)間：2026-01-15 05:15:46 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
眼看著快過七夕了，七夕是家庭團(tuán)聚展現(xiàn)父母感情的日子，是家庭教育最好的時(shí)期。而很多家長也想通過食物表達(dá)對孩子的愛，食物不僅是味覺的展現(xiàn)更是愛的縈繞。什么樣的親子餐適合七夕這樣的節(jié)日氛圍呢？下面家佳樂課堂的小編為大家分享如何制作七夕寶寶餐，讓寶寶感受七夕的愛與家庭的溫暖。
家庭角色不同，有不同講究之道。男人無志，家道不興。女人不柔，把財(cái)趕走。女性性情應(yīng)柔美如水，這樣才會旺夫貴己，錢財(cái)運(yùn)氣自然隨之而來；女性若性情強(qiáng)硬、兇悍、氣勢壓人、頑固偏激、心存報(bào)復(fù)怨毒，咬牙切齒、怒目瞪眼、結(jié)果只會傷人費(fèi)己，克夫賤己、福報(bào)盡失、容貌枯憔。
俗話說，家和萬事興。小至國家之強(qiáng)盛，社會之祥和，小至個(gè)人生活之幸福，事業(yè)之興旺，身體之健康，均有賴和諧的家庭為基礎(chǔ)。
有道才有德，無道便無德，有德才有福，無德便無福。
家是愛的聚合體，試看天下之家，皆為愛而聚，無愛而散。
家是一個(gè)感情的港灣，家是成長的搖籃，家是一個(gè)靈魂的棲息地，家是最能讓自己放縱的地方，家是一個(gè)精神的樂園。家就是你和你家人在一起的情感的全部。擁有它時(shí)，它平凡如柴米油鹽醬醋茶；失去它時(shí)，掏心掏肝也找不回。
沒有家庭的和諧，就沒有社會的和諧，沒有家庭的平安，就沒有整個(gè)社會的安寧有序，家和萬事興。
對于寶寶來說，父母的行動(dòng)對于他的影響也是非常的重要的。因此充滿愛意的親子餐最適合七夕的氛圍。
適合九個(gè)月以上寶寶
級別：初級
時(shí)間：30分鐘
材料：三文魚一塊、山藥（如圖）、胡蘿卜適量、雞蛋一只
使用工具：平底鍋
營養(yǎng)提示
三文魚含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸。可以預(yù)防貧血，DHA和EPA還對兒童腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育和視覺發(fā)育起到至關(guān)重要的影響，因此常吃適量的三文魚對于兒童智力和視力的發(fā)育都頗有裨益。
山藥既是中藥材，又是可以吃的食物。其含有的黏液蛋白—種多糖蛋白質(zhì)，具有健脾益胃、補(bǔ)精益氣，提高免疫力的作用。
制作方法
（1/9）準(zhǔn)備食材。三文魚先用檸檬腌10分鐘去腥。胡蘿卜擦絲待用。
（2/9）山藥去皮（記得帶手套哦），胡蘿卜切碎，然后一起蒸大概十五分鐘，蒸到山藥軟爛，筷子可以輕松插進(jìn)去就可以啦！
（3/9）山藥蒸好后，用勺子或者研磨工具壓成泥，多壓幾遍，盡量壓細(xì)膩。
（4/9）然后把蒸好的胡蘿卜丁放入山藥中，稍微拌一下。先放著量涼。
（5/9）晾山藥這會，正好煎魚，平底鍋放日入少量核桃油，然后把三文魚放入平底鍋中，煎至兩面金黃。
（6/9）然后用鏟子將三文魚打碎，小寶寶也可以將三文魚拿出來，剁碎一點(diǎn)。鍋不用洗，一會用煎三文魚的油繼續(xù)煎餅。
（7/9）然后將三文魚混入山藥胡蘿卜中，再稍微晾一會，等待用手試下變溫后，倒入打散的雞蛋液。雞蛋液要慢慢倒入，倒一部分就攪拌一下，感覺變成稍微有一點(diǎn)濃稠的可流動(dòng)的糊糊狀就可以啦！我用了大概3/4蛋液。對蛋白過敏的寶寶也可以只用蛋黃。
（8/9）平底鍋開小火，用勺子舀一勺糊糊放入平底鍋中，然后用勺背壓扁，再稍微整下型。等待小餅可以用鏟子推動(dòng)的時(shí)候，就可以翻面了。最后可以來回再翻幾個(gè)面，煎至兩面金黃就好啦！因?yàn)樾★灷锩娑际鞘斓臇|西，所以不用煎太久哦~
（9/9）然后用小刀切出心型就可以啦，超簡單的小餅， 送給你的小情人兒吧！
山藥也可以換成土豆來做，味道同樣也棒棒的！
對蛋白過敏的寶寶可以加入蛋黃。
小餅不用煎太久，雞蛋液凝固了，基本就煎好了。
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