時(shí)間：2026-01-15 06:14:41 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
大家都知道，脾胃保養(yǎng)的好，小寶寶自然能夠健康成長(zhǎng)，那么要養(yǎng)護(hù)寶寶的脾胃，首先就要從飲食入手。小孩的脾胃稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致，再加上治療不當(dāng)，脾虛就加重了。之后總是感冒，或可能導(dǎo)致哮喘。所以脾虛引發(fā)大部分問(wèn)題。而調(diào)理脾胃的基本方法是食療和合理喂養(yǎng)。平常多吃些健脾的食物。如淮山藥，百合，薏米，蓮子等今天小編就搜集整理了一道脾胃保養(yǎng)品的小米制作而成的軟餅，一起來(lái)看看寶寶輔食小米軟餅的制作方法吧。
菜名：小米軟餅 月齡：10個(gè)月以上。
食材：小米/30克 面粉/45克
輔料：雞蛋/1個(gè) 水/80克
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食材準(zhǔn)備：小米30克，雞蛋1個(gè)，面粉45克，水80克，糖少許(可不放)
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小米加適量清水，浸泡約1個(gè)小時(shí)。
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瀝干水分加入80克左右的清水，打成小米漿。
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米漿裝入碗里，打入一個(gè)雞蛋和少許糖(可不加)攪拌均勻。
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倒入45克面粉，攪拌均勻。事實(shí)證明，面粉最好過(guò)篩，這樣才不會(huì)有小疙瘩。
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攪拌好的小米糊如上圖，如流水樣，這樣攤出的餅才會(huì)薄。靜置15分鐘，使面粉充分吸收水分，
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熱鍋刷油，開(kāi)小火，用勺子舀一勺面糊從上往下倒入鍋里，自動(dòng)形成圓形。煎至金黃色后翻面繼續(xù)煎至金黃色就可以了。
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煎好后，晾涼后就可以讓寶寶拿著吃了，健脾養(yǎng)胃小餅，趕快動(dòng)手做給寶寶 吃吧。
食材重量?jī)H做參考，并不代表寶寶一頓的分量。
適合對(duì)文中食材不過(guò)敏的寶寶。
根據(jù)寶寶咀嚼能力，將食材處理成合適大小。
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